La terapia individual reúne a la persona que solicita ayuda y a un terapeuta en un espacio seguro y confidencial infundido en un clima de respeto y cuidado de la persona.
En ese espacio tratamos de explorar aquello que genera malestar e impide o dificulta el desarrollo de la persona, descubriendo los recursos con los que cuenta, aumentando su autoconocimiento, elaborando estrategias nuevas y generando cambios para lograr una mejora en su bienestar y calidad de vida.
Algunos ámbitos de aplicación de la terapia individual son:
«En el arte de vivir,
la persona es al mismo tiempo el artista y el objeto de su arte,
es el escultor y es el mármol,
el médico y el paciente».
E. Fromm