Terapia individual adultos

La terapia individual reúne a la persona que solicita ayuda y a un terapeuta en un espacio seguro y confidencial infundido en un clima de respeto y cuidado de la persona.

En ese espacio tratamos de explorar aquello que genera malestar e impide o dificulta el desarrollo de la persona, descubriendo los recursos con los que cuenta, aumentando su autoconocimiento, elaborando estrategias nuevas y generando cambios para lograr una mejora en su bienestar y calidad de vida.

 

Algunos ámbitos de aplicación de la terapia individual son:

  • Trastornos del estado de ánimo: tristeza, depresión.
  • Ansiedad y estrés.
  • Trauma psicológico.
  • Problemas de fertilidad.
  • Duelo.
  • Miedos, fobias y obsesiones.
  • Dolor crónico.
  • Trastornos de la Conducta Alimentaria.
  • Autoestima y valoración personal.
  • Conocimiento y gestión de emociones.
  • Habilidades comunicativas y de toma de decisiones.
  • Conflictos de relación y rupturas.
  • Trastornos del sueño.

«En el arte de vivir,

la persona es al mismo tiempo el artista y el objeto de su arte,

es el escultor y es el mármol,

el médico y el paciente».

E. Fromm


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